Deoarece temperaturile ridicate din aceste zile reprezintă un important factor de risc pentru cardiaci - predispuşi în aceste condiţii infarctului de miocard - este foarte util de ştiut ce poate face o persoană în această situaţie pentru a-şi salva singur viaţa.

     Pentru a rezista până la venirea primei ambulanţe sau a primei persoane capabile să acorde ajutor medical specializat, bolnavul trebuie să respecte şi să urmeze câteva reguli simple, dar de mare folos, chiar vitale. Persoana a cărei inimă bate necorespunzător are la dispoziţie doar zece secunde înainte de a-şi pierde cunoştinţa. Iată ce aveţi de făcut într-o astfel de situaţie nedorită:
          1. Nu intraţi în panică! Începeţi să tuşiţi tare şi cu putere;
          2. Inspiraţi adânc înaintea fiecărei reprize de tuse; tusea trebuie să fie adâncă şi prelungită, ca şi cum aţi vrea să eliminaţi secreţiile din adâncul plămânilor;
          3. Inspiraţia adâncă şi o repriză de tuse trebuie repetate la fiecare două secunde, fără pauză, până soseşte ajutorul specializat sau simţiţi că inima începe să bată normal din nou;
          4. Inspirând adânc, aduceţi oxigen în plămâni, iar mişcarea de tuse comprimă cordul şi face sângele să circule. Presiunea exercitată asupra inimii o ajută să-şi revină la ritmul normal. În acest fel, victima unui atac de cord ar putea ajunge până la spital.

     Peste un milion de români ar putea fi infectaţi cronic cu virusul hepatitei C, anunţă Asociaţia Română pentru Studiul Ficatului şi Societatea Română de Gastroenterologie şi Hepatologie.
     Hepatita C este o afecţiune a ficatului, produsă de virusul hepatic C, care are ca efect distrugerea ţesutului hepatic. Dintre persoanele care se infectează, 55-85% dezvoltă infecţia cronică. Unul din cinci pacienţi cu hepatită cronică evoluează către ciroză hepatică, iar în 4% dintre cazuri către cancer de ficat.
     Organizaţia mondială a Sănătăţii estimează că aproximativ 180 de milioane de oameni, adică circa 3% din populaţia globului, sunt infectaţi cu acest virus; dintre aceştia, 130 de milioane sunt purtători cronici ai virusului, cu risc major de a dezvolta ciroză hepatică sau cancer hepatic.
     Infecţia acută cu virusul hepatitei C este în 8 din 10 cazuri asimptomatică - persoana respectivă nu are niciun semn sau simptom al bolii. Uneori apar dureri musculare, dureri de articulaţii, greaţă, stare de oboseală, lipsa poftei de mâncare, dureri abdominale, urină închisă la culoare.
     Deşi nu există un vaccin pentru hepatita de tip C, tratamentele existente la ora actuală au o rată de succes ridicată, dar cu condiţia ca boala să fie diagnosticată cât mai devreme, înainte de apariţia cirozei sau cancerului hepatic.

Cum se transmite hepatita C
          * Prin primirea unei transfuzii de sânge sau produse din sânge netestat sau efectuarea unei intervenţii chirurgicale înainte de 1992;
          * Prin contactul accidental al sângelui unei persoane (de exemplu o rană superficială) cu sângele unei persoane infectate;
          * Prin dializă renală;
          * Prin utilizarea în comun a seringilor/acelor de către utilizatorii de droguri;
          * Prin practicarea de tatuaje sau piercing-uri realizate în condiţii precare de igienă;
          * Prin contacte sexuale întâmplătoare cu un partener infectat;
          * Prin utilizarea în comun a obiectelor de igienă personală: lamă/aparat de ras, periuţă de dinţi, forfecuţă;
          * Nu în ultimul rând, dar foarte rar, virusul poate fi transmis de la mamă la făt.

     De asemenea, prunele şi sucul proaspăt pregătit din ele contribuie la scăderea acidităţii sucului gastric, ceea ce le face să fie un mijloc de tratament auxiliar în gastrite, ulcer stomacal şi duodenal. Prunele îmbunătăţesc semnificativ starea bolnavilor de ateroscleroză, colecist, hipertensiune şi rinichi. Pruna este un fruct care are puternice calităţi energizante. Acest lucru se datorează zaharurilor pe care le conţine în cantitate mare şi care potenţează capacitatea energetică a organismului, intervenind şi stimulând atât sistemul muscular, cât şi pe cel nervos. Pentru cei care depun eforturi fizice mari se recomandă mai ales folosirea fructelor uscate, deoarece acestea au o valoare energetică mai mare de cinci ori faţă de cele proaspete. Fructele proaspete se folosesc şi în cosmetică pentru tenurile cu pori deschişi. Ele se zdrobesc şi se aşează pe faţă, realizând o mască astringentă, timp de 20 minute, după care se spală cu apă călduţă.

     La studiu au participat 37 de bărbaţi care sufereau de hipertrofie benignă a prostatei şi care nu reacţionau la tratamentele clasice. Participanţilor la studiu li s-a administrat o singură injecţie cu Botox, direct în prostată. La un an de la acest tratament, 27 dintre pacienţi (73%) au manifestat o ameliorare cu 30% în ceea ce priveşte calitatea vieţii. Bolnavii trataţi cu Botox nu au manifestat efecte secundare precum incontinenţa sau tulburările erectile. Botoxul, foarte popular în cabinetele de estetică pentru eliminarea ridurilor fără intervenţie chirurgicală, reduce inflamarea prostatei printr-un proces celular numit apoptoză, în cursul căruia celulele glandei se autodistrug. Reducerea prostatei ameliorează fluxul urinar şi micşorează cantitatea de reziduuri din urină acumulate în vezică.

     Se poate folosi pentru masaj pe abdomen în cazuri de digestie dificilă, colici, balonări şi stări de vomă. Datorită efectelor de încălzire a corpului şi de calmare este util pentru diminuarea durerilor reumatice şi a stărilor gripale sau răceală. De asemenea, produsul are acţiune tonică asupra sistemului nervos şi îmbunătăţeşte memoria. Uleiul de coriandru este cunoscut şi pentru proprietăţile sale afrodiziace, amplifică senzualitatea şi creşte erotismul. În acest scop, este indicat să fie utilizat în uleiul de masaj sau în baie. (A.M. Press)

     Unii fitoterapeuţi consideră că, dacă este folosită pe o perioadă mai lungă, două-trei luni, leurda ajută chiar şi la întărirea memoriei. Produsul poate încetini procesul de îmbătrânire. Pentru a obţine acest efect se consumă zilnic salată de leurdă, înaintea meselor principale, pe o perioadă cât mai îndelungată, în timpul sezonului de recoltare a frunzelor. Studii recente relevă că anumite substanţe active din frunzele de leurdă neutralizează radicalii liberi din sânge, au efecte de relansare a activităţii endocrine şi favorizează circulaţia cerebrală. Ea contracarează efectele dăunătoare ale nicotinei fiind un mijloc de protecţie excelent, atât pentru fumători activi, cât şi pentru cei pasivi. De asemenea, pe perioada curei cu leurdă, renunţarea la fumat este mai uşoară.

Pagină realizată de Catrinel-Laura Bogaciu
laura.bogaciu@azi.ro